Per 1 oktober is gas voor veel huishoudens flink duurder geworden. Volgens vergelijkingssite Keuze.nl verhoogden alle leveranciers met een variabel contract in hun vergelijker de gasprijs, gemiddeld met 12,9 procent. Douchen is een van de grootste gasverbruikers in huis. Wat betekent de stijging voor je douche, en wat kun je eraan doen?
Wat is er veranderd?
- De gemiddelde variabele gasprijs ligt nu rond de € 1,80 per m³, een vast jaarcontract gemiddeld rond de € 1,71 (Keuze.nl, oktober 2026).
- Bij de variabele contracten stegen onder meer Greenchoice (van € 1,50 naar € 1,82), Essent (van € 1,57 naar € 1,85) en Energiedirect (van € 1,55 naar € 1,83) het hardst.
- Ook veel vaste contracten werden duurder. Kijk op je eigen contract welk tarief voor jou geldt.
Wat kost douchen nu?
We rekenden het uit met gas van € 1,80 per m³, water van € 1,82 per m³ (Vitens, 2026) en de vuistregel dat je met 1 m³ gas zo'n 220 liter douchewater verwarmt.
| Douchekop | Per minuut | Douche van 9 minuten | Per jaar* |
|---|---|---|---|
| 8 l/min | € 0,08 | € 0,72 | € 263 |
| 12 l/min | € 0,12 | € 1,08 | € 394 |
| 16 l/min | € 0,16 | € 1,44 | € 526 |
*Eén persoon die elke dag 9 minuten doucht. Eigen berekening.
Bij 12 liter per minuut en elke dag 9 minuten douchen gaat het om zo'n 180 m³ gas per persoon per jaar. Elke 10 cent per m³ extra kost je dan ongeveer € 18 per persoon per jaar. Hoe je je eigen douche meet, lees je in wat kost een douchebeurt?
5 manieren om je douche betaalbaar te houden
- Douche korter. Volgens Milieu Centraal douchen we gemiddeld zo'n negen minuten. Bij 12 liter per minuut scheelt elke minuut minder zo'n 12 cent.
- Pauzeer tijdens het inzepen. Met een pauzeknop zet je het water even stil. Lees zo werkt de pauzeknop.
- Meet je douchekop. Doe de emmertest. Komt je douche boven de 10 liter per minuut uit, dan scheelt een zuinigere kop flink.
- Houd de kop kalkvrij. Dichte sproeiers geven een zwakke straal, waardoor je onbewust langer doucht. Zie kalkaanslag verwijderen.
- Douche een graadje minder heet. Hoe warmer het water, hoe meer gas. Een graad minder scheelt ruwweg 3 tot 4 procent van het gas voor je douche (eigen berekening, uitgaande van koud water van 10 graden en douchen op 38 graden).
Een zuinigere kop van Besjaar
De Besjaar Luxe Handdouche gebruikt maximaal 8 liter per minuut, met lucht in de straal voor een volle douche. Vervang je een kop van 12 liter per minuut, dan scheelt dat in ons rekenvoorbeeld zo'n € 130 per persoon per jaar bij dagelijks 9 minuten douchen. Douche je korter of minder vaak, dan scheelt het minder. De Besjaar Douchekop met Filter heeft een pauzeknop om tijdens het inzepen het water stil te zetten.
Prijzen op het moment van schrijven, 16 oktober 2026. Gasprijzen veranderen; reken met het tarief op je eigen contract.
Bekijk alle Besjaar douchekoppen
Besjaar maakt douchekoppen en filters voor Nederlandse badkamers, vanuit Assen. Beter water, elke dag.